середу, 18 лютого 2015 р.

ПСИХОЛОГІЧНИЙ ПРАКТИКУМ у ЗОШ №7 "ВЗАЄМОДІЯ ШКОЛИ ТА СІМ'Ї"

18 січня 2015 року у ЗОШ №7 відбулася ПЕДАГОГІЧА НАРАДА З ЕЛЕМЕНТАМИ ПСИХОЛОГІЧНОГО ПРАКТИКУМА у взаємодії замісника директора по виховній роботі, Дороніної К.В., та практичного психолога, Тюріної І.Г.



Теоретичний аспект взаємодії двох соціальних інститутів презентувала Дороніна К.В. Тюріна І.Г., практичний психолог школи, підготувала та провела тренінгові вправи, з допомогою яких педагоги змогли зробити самоаналіз свого ставлення до даного питання, виробити практичні навички налагодження відносин у тріаді учень-батьки-учитель. Ірина Геннадіївна нагадала колегам основну мету роботи практичного психолога школи в рамках психологічного супроводу НВП:


Вчителі ЗОШ №7 плідно попрацювали,  поділилися  своїм баченням даного питання з власного досвіду та отримали корисні психологічні поради.


 
 


четвер, 12 лютого 2015 р.

СПІЛЬНЕ ЗАСІДАННЯ МО ПРАКТИЧНИХ ПСИХОЛОГІВ ДИТЯЧИХ САДКІВ ТА ШКІЛ МІСТА

12 СІЧНЯ 2015 року на базі ЗОШ №11 відбулося спільне засідання практичних психологів ДНЗ та ЗНЗ міста. Основною метою засідання  стала презентація ЄДИНОГО СЕМІНАРУ ДЛЯ ВЧИТЕЛІВ на тему "ФОРМУВАННЯ ПОЗИТИВНОЇ Я-КОНЦЕПЦІЇ, ЯК ОСНОВИ САМОРЕАЛІЗАЦІЇ ОСОБИСТОСТІ", котрий розробили практичні психологи ЗОШ №1 - Перепьолкіна Я.С. та ЗОШ №11 - Машко А.С.



Під час психологічного практикума учасники засідання ознайомилися з теоретичним аспектом Я-КОНЦЕПЦІЇ та її складовими.

   

Провели опробування тестів, включених до семінару.



Переглянули та утвердили відеороліки, підібрані колегами.

                                     





Завершилось засідання традиційно - на хвилях позитиву)))

вівторок, 10 лютого 2015 р.

ІНТЕРАКТИВНА РОБОТА практичного психолога з вчителями майбутніх першокласників

10 січня 2015 року на базі Марганецького ліцею відбулося МО вчителів майбутніх першокласників



На засідання було запрошено практичного психолога ЗОШ №12 - Тюріну І.Г. Психолог підготувала виступ на тему: "Чому   навчання  в  школі  починається  з шести  років? Психологічні передумови успішної адаптації першокласника до школи (психологічний аспект)" , та підібрала тренінгові вправи, в ході яких вчителі були ознайомлені з психологічним аспектом адаптації першокласників та переконалися в актуальності даної теми. 


Родзинкою ІНТЕРАКТИВНОЇ РОБОТИ психолога з вчителями стала вправа "ВСЕ В ТВОЇХ РУКАХ"



суботу, 7 лютого 2015 р.

Каждая эмоция человека имеет определенный вкус

Оказывается, что каждая эмоция обладает определенным вкусом или ароматом, а потому, употребляя в пищу определённые продукты, можно сильно влиять на свое психо-эмоциональное состояние. 
Вкус пищи - это эмоции
Вы будете удивлены: каждая эмоция человека имеет определенный вкусСовременные медики заметили, что психологические факторы настолько сильны, что они часто доминируют при лечении над физиологическими факторами. Также замечено, что вкусовые потребности человека зависят и определяются его психическим и эмоциональным состоянием, а не от разумной целесообразности. А это связано с тем, что пища является источником не только питательных веществ для физического организма человека, но и формирует его эмоциональный потенциал психики. Проще говоря — даёт силу эмоциям. 
Согласно аюрведе, существует 6 вкусов: 
  • сладкий 
  • кислый
  • соленый 
  • горький 
  • терпкий
  • вяжущий
И если все эти вкусы присутствуют в сбалансированном состоянии, тогда пища дарит человеку здоровье и счастье. Если же нарушается эта гармония, что часто зависит от недостатков характера и поведения, то приходят болезни. 
Так, например, пребывая в состоянии лени, человек хочет сладкого вкуса. Сладкий вкус полезен, но от его избытка, т.е. избытка сахара в организме снижаются защитные силы, нарушается обмен веществ и функции печени, поджелудочной железы, мелких сосудов, страдает зрение. Замечено, что много сладкого, особенно вечером, потребляют те, кто старается не решать свои проблемы. 
Испытывая горе, человек неосознанно стремится разнообразить свой рацион такими горькими продуктами как: горчица, ржаной хлеб, кофе. В результате появляются большая вероятность появления хронических инфекций, заболеваний крови и костной системы. 
Пессимистичный, обидчивый человек постоянно стремится кушать кислое. А кислое в чрезмерном количестве наносит вред сердцу, легким, желудку, кишечнику, суставам, нарушает внутреннюю среду организма. 
Суетливый, напряженный человек просто обожает солёную пищу. Он настолько её любит, что готов есть даже сладости с солью. А излишне соленое является врагом сосудов всего организма, бронхов, почек, суставов. 
Упрямые, напористые, безудержные люди любят чрезмерно терпкое. Такая пища приводит к заболеваниям гормональных органов, бронхов, позвоночника, суставов, костей. 
Пристрастие к острой пище испытывают гневливые, излишне темпераментные люди, в результате чего возникают воспалительные процессы в печени, поджелудочной железе, желудке, сердце, половых органах. 
Потребность в жареной пище у человека возникает при наличии в характере грубости, ощущении усталости и отвращении к труду. А это ведет к перегрузке сосудов мозга, печени, желудка, нарушаются гормональные и иммунные функции. 
Жадные люди любят излишне жирное, которое ведет к заболеваниям желудка, печени, костной системы, нарушению обмена веществ. 
Вкус пищи и стресс
Люди, которые находятся в постоянном психическом напряжении, не умеют отвлекаться от проблем, предпочитают тонизировать организм чаем, кофе, зверобоем, душицей. 
Пребывая в таком состоянии, человек, как правило, начинает курить, употреблять алкоголь и другие средства отравления.  
Так или иначе, но на физиологическом уровне результат таких привычек — поражение сосудов мозга, сердца, почек, печени. Более того, снижаются функции половых желез и начинает страдает система кровообращения. 
Раздражительные, упрямые, жадные, суетливые люди любят много есть, торопятся во время еды - появляется лишний вес, нарушения артериального давления, гормональные расстройства, нарушения в позвоночнике, снижаются защитные силы организма. 
Пища и современный мир  
При черствости, жадности, плохом отношении к людям, жестокости, излишней привязанности к вещам появляется тяга к мясному. А жестокость и прямолинейность вызывает огромную потребность в продуктах из рыбы. Как итог — пессимизм, постоянная раздражительность, злокачественные опухоли, несчастные случаи. 
Кроме того, эти мясо и рыба требуют много энергии для переваривания, что в результате ведёт к ослаблению всех других функций организма, в том числе и естественное стремление к самоизлечению. Болезни переходят в хроническое течение. 
Итак, какие же эмоции связаны с пищей. Подведем небольшой итог: 
  • скорбь — горькие эмоции, 
  • страх — обладает вяжущим характером.  
Эти две эмоции усугубляют психо-энергетические потоки в организме человека, называемые в аюрведе «вата».
  • зависть — кислая эмоция, 
  • гнев — едкая эмоция. 
Эти две эмоции усугубляют «питу». 
  • желание и страсть — сладкие эмоции, 
  • жадность — соленая эмоция.
Эти две усиливают капху. 
Человек, увлеченный любимым делом, доброжелательно относящийся к людям, не склонен к извращениям своих вкусовых качеств, и тем самым, увеличивает возможность быть здоровым и счастливым. 
Таким образом, потакая своим отрицательным чертам характера, мы приобретаем нарушения гармоничных вкусовых ощущений, что, в свою очередь, заставляет принимать в пищу мясные, рыбные продукты, жареное, чай, какао, кофе. Чрезмерно - сладкое, -кислое, -соленое, -терпкое, -горькое, -жирное, -острое. 
А при неправильном питании развиваются болезни. Вот так работает механизм наказания человека за негативные качества характера. 
Поэтому питайтесь гармонично и сбалансированно, исключите из своего рациона мясо, рыбу, кофе, и другие интонсиканты,  уменьшите количество жареного, и тогда вы поможете своему организму избавиться от многих заболеваний, а для самого себя — приобрести хорошие качества характера, которые приносят в судьбу широкие белые полосы.